Тело помнит
Вы можете давно всё понять головой. Почему тогда тело продолжает реагировать?
Три часа с кинезиологом Олесей Ефимовой: эмоции, тревога, реакции тела, практики со всем залом и живая демонстрация кинезиологического подхода.
Вроде всё уже прошло.
Почему тогда внутри не отпускает?
Головой вы можете понимать всё совершенно правильно. Но эмоциональная реакция не всегда выключается одной мыслью «успокойся».
«Я понимаю, что тревожиться бессмысленно»
Но мысли всё равно возвращаются, тело напряжено, а внутри словно постоянно ждёшь плохих новостей.
«Я вроде давно это отпустила»
Но достаточно одного сообщения, разговора или воспоминания — и реакция появляется снова.
«Я не хочу всё контролировать»
Но за детей, близких, работу и будущее мозг продолжает прокручивать десятки сценариев.
«Я всё понимаю о себе»
Но одних разговоров, объяснений и осознаний уже недостаточно: хочется почувствовать изменения не только головой.
А тело словно отвечает: «Я всё ещё реагирую».
Эмоции — это не только мысли
Когда мы тревожимся, пугаемся, злимся или переживаем стресс, меняются не только мысли. Реагирует и тело: дыхание, мышечное напряжение, сердцебиение, способность расслабляться.
Поэтому на встрече мы будем смотреть не только на то, что вы думаете, но и на то, как вы ощущаете своё состояние и как на него реагирует тело.
Олеся объяснит свой подход простым языком — и сразу переведёт разговор в практику.
Главное на этой встрече происходит не на сцене. А с вами.
Основная практическая работа проходит вместе со всем залом.
Понять
Как Олеся рассматривает связь эмоций, тревоги, нервной системы и телесных реакций.
Почувствовать
Пройти несколько практик вместе со всем залом и понаблюдать за собственным состоянием.
Увидеть
Наблюдать живую работу Олеси с участниками и демонстрации её кинезиологического подхода.
Как пройдут эти три часа
Метод и знакомство
Что такое кинезиология, как эмоциональные состояния проявляются через тело и почему некоторые реакции возникают автоматически.
Практика со всем залом
Несколько техник и упражнений под ведением Олеси. Это сердце встречи: участвует каждый, кто хочет.
Работа с участниками из зала
Несколько человек выйдут на сцену, а Олеся поищет эмоциональный след в травме или внутренних блоках. И покажет, как через работу с телом и эмоциями это можно исправить.
Неожиданные демонстрации
Телефон, часы, наушники, запахи, эфирные масла, воспоминания и другие воздействия — о влиянии на нервную систему и эмоциональное состояние.
После встречи
30–40 минут для пространства партнёров, фотографий и короткого живого общения.
Вам не обязательно приходить с «большой проблемой»
Иногда достаточно простого: «Мне интересно понять себя лучше».
- Вы часто тревожитесь и не можете просто «выключить» мысли.
- Вам сложно отпускать обиды, чувство вины или пережитые ситуации.
- Вы замечаете, как стресс ощущается в теле.
- Вы многое понимаете о себе, но хотите получить не только интеллектуальный, а личный опыт.
- Вы недавно узнали Олесю и хотите понять, что именно происходит в её работе.
- Вам интересна кинезиология, но вы пока не уверены, ваш ли это подход.
- Вы хотите увидеть Олесю вживую прежде, чем решать, нужна ли вам личная работа или онлайн-программа.
Олеся Ефимова — кинезиолог
Более 7 лет практической работы и постоянного обучения. Сегодня Олеся ведёт плотный приём и регулярно показывает фрагменты работы с реальными людьми в своих социальных сетях.
Именно поэтому многие сначала узнают её через видео, наблюдают за методом — и уже потом решают, хотят ли познакомиться с ним ближе.
ФОРМАТЫ УЧАСТИЯ
Выберите формат, в котором хотите прожить эту встречу
- вся трёхчасовая программа
- все общие практики
- живая демонстрационная часть
- возможность быть приглашённым на сцену
- пространство партнёров
Первый ряд + подарок
- всё, что входит в «Присутствие»
- место в первых рядах
- браслет Олеси из натуральных камней в подарок (розничная стоимость — 5 000 ₽)
- подарочный набор от партнёров
- приоритетное фото с Олесей после встречи
Браслет входит в готовый подарочный комплект; модель заранее определяется организаторами.
Встреча заканчивается не сразу после последней практики
Пространство партнёров
До начала и после программы можно познакомиться с эфирными маслами, браслетами Олеси и предложениями партнёров встречи.
Фото и живое общение
После основной программы Олеся останется ещё примерно на 30–40 минут для фотографий, автографов и короткого общения.
Эту встречу не получится «посмотреть потом»
Полная запись мероприятия продаваться не будет. Опыт — практики, атмосфера и наблюдение за собственным состоянием — существует только в зале.
Частые вопросы
Мне обязательно выходить на сцену?
Можно ли гарантированно попасть к Олесе на сцену?
Подойдёт ли встреча, если я ничего не знаю о кинезиологии?
Можно прийти просто из интереса?
Это индивидуальный приём или лечение?
Будет ли запись?
Где пройдёт встреча?
Что взять с собой?
Возможно, вы давно решили забыть.
А тело всё ещё реагирует.
Проведите три часа рядом с Олесей: поймите её подход, попробуйте практики, увидьте работу вживую и решите, хотите ли идти дальше.
17 октября, суббота · Москва